Delavnica KAKO DO VEČ ENERGIJE, ZDRAVJA IN BOLJŠEGA POČUTJA?

KAKO VAM BODO INFORMACIJE, PREDSTAVLJENE NA DELAVNICI, KORISTILE?

Vsi si želimo biti zdravi, vitalni, polni energije – skratka – želimo se dobro počutiti. Pogosto je najlažji način, kako priti do več energije in zdravja ta, da pojemo določeno tabletko, ki nam jo predpiše zdravnik. Ni pa vedno nujno, da je najlažja pot tudi najboljša, saj imajo tablete skorajda vedno kakšne stranske učinke.

V času bolezni, bolečin in nizke ravni energije si želimo čim prej ozdraveti ter spet biti polni radosti, zdravja in vitalnosti. V človekovi naravi je, da je zdrav in poln energije, zdravstveni problemi (na takšnem ali drugačnem področju) pa skorajda vedno nastopijo, ko je pretok le-te v našem telesu moten, ali z drugimi besedami, ko energija v telesu ne teče več gladko.

Skratka, za zdravo in uspešno življenje moramo v vseh pogledih znati uravnotežiti tako materialno kot tudi energijsko raven bivanja. Starodavni zdravilci v Indiji in na Kitajskem že stoletja vedo to, kar sodobna zahodna znanost šele odkriva - da za naše zdravje ni pomembna le naša fizična hrana, temveč tudi umska in duhovna.

Človek je s svojimi mislimi ustvarjalec svoje resničnosti, svojega uspeha in tudi svojega zdravja. Pomembno je, kaj mislimo tako o sebi kot tudi o drugih ljudeh, ravno tako pa je tudi pomembno, kaj vnašamo v svoje telo, kakšne kvalitete je hrana, koliko hranljivih snovi vsebuje, kje in kako je bila pridelana, in ali je morda gensko spremenjena …

Sodoben človek več ali manj sedi in se premalo giba, njegove mišice so vedno bolj nerazvite, nedejavne, pojavijo se problemi s preveliko telesno težo, da ne govorimo še o ostalih »stresnih« učinkih sodobnega načina življenja, ki tudi vplivajo na naše zdravje. S pomočjo Core energijskih vaj, ki bodo predstavljene na delavnici, boste lahko sami povečali raven svoje energije in z njihovo pomočjo odstranili notranjo napetost.

Delavnica KAKO DO VEČ ENERGIJE, ZDRAVJA IN BOLJŠEGA POČUTJA je praktična delavnica, kar pomeni, da na delavnici ne boste le sedeli in opazovali, temveč bo vsak udeleženec aktivno sodeloval v procesu različnih vaj (tako umskih, kot tudi telesnih). Na delavnici se bomo držali pristopa, da en gram praktične vaje pomeni več kot tona teorije.

Ker bomo izvajali različne vaje za povečanje energije, je zaželeno, da pridete na delavnico čim bolj športno in zračno oblečeni, ter v obutvi, v kateri se počutite udobno. Za vsak primer s seboj prinesite tudi večjo brisačo, za vse ostalo pa bomo poskrbeli mi.

Na delavnici boste dobili odgovore na številna pomembna vprašanja, ki si jih sami postavljate o vašem zdravju, počutju in energiji, seveda pa boste vedno lahko predavatelje karkoli vprašali.

Predavatelji, ki bodo vodili delavnico, so strokovnjaki na svojem področju. Roy Goreya je motivacijski trener in avtor več knjižnih uspešnic s področja osebnostne rasti, Talita Taber je svetovalka naravnega prehranjevanja ter samozdravljenja s pomočjo energij, Anita Kejžar Škulj pa je strokovnjakinja s področja energijskih terapij.

Na delavnici boste dobili odgovore na naslednja vprašanja:

Kako naše telo sledi našim mislim (energiji)?

Kako nevtraliziramo močna negativna čustva do sebe in drugih?

Kako lahko izkoristimo moč osredotočene namere?

Kako vpliva zdrava hrana na naše telo in počutje?

Kako nam lahko pravilna prehrana pomaga znižati krvi tlak in holesterol?

Kako zmanjšamo stres s pomočjo pravilne prehrane?

Kako ponovno vzpostavimo tok energije v telesu?

Kako nam energijske vaje lahko pomagajo do boljšega zdravja in vitalnosti?

Kako preprosto sprostimo notranje napetosti?

PROGRAM DELAVNICE

Delavnica traja 6 ur, poteka pa pod vodstvom Roya Goreye, Talite Taber in Anite Kejžar Škulj.

1. del	MOČ NAMERE IN POZITIVNIH MISLI – ENERGIJA, KI ZDRAVI (Roy Goreya)
	ODMOR
2. del	S PRAVILNO PREHRANO DO VEČ ENERGIJE (Talita Taber)
	ODMOR
3. del	ODKRIJMO LASTNE VIRE MOČI IN ENERGIJE (Anita Kejžar Škulj)

1. del – MOČ NAMERE IN POZITIVNIH MISLI – ENERGIJA, KI ZDRAVI (Roy Goreya)

Že dolgo časa je znano, da je človekovo telo hologram – da se v vsakem delu človekovega telesa skriva celota. Z vplivanjem na majhen del telesa lahko vplivamo na celoto, kar so dokazali že starodavni Kitajci in Indijci s pomočjo akupunkture in akupresure.

Človek ima svoj um, ki je izjemno močan gradnik človekovega zdravja, počutja in vitalnosti. S pravilnim in preprostim preprogramiranjem zavesti, in posledično podzavesti, lahko na našem telesu (počutju) dosežemo številne pozitivne učinke. Telo vedno sledi našim mislim oz. energiji, zato je izjemno pomembno, kaj si mislimo o sebi in kako se sprejemamo, skratka - kakšno energijo oddajamo tako do sebe kot tudi v okolico.

Kakor znotraj, tako zunaj je večtisočletna modrost, ki še vedno drži v praksi. Z načrtnim usmerjanjem energije (misli) se tudi naše zdravje in počutje lahko precej izboljšata. Na delavnici bo predavatelj predstavil nekaj preprostih a učinkovitih vaj, ki vam bodo pomagale do več energije in do boljšega duhovnega, umskega in fizičnega zdravja (počutja).

O predavatelju: Roy Goreya je motivacijski trener, predavatelj in pisatelj, avtor štirih odličnih knjig s področja osebnostne in duhovne rasti. V zadnjem času se aktivno posveča odkrivanju moči misli, energije in vplivu obojega na človekovo fizično telo, počutje in zdravje.

2. del - S PRAVILNO PREHRANO DO VEČ ENERGIJE (Talita Taber)

Stres je vsakodnevni sopotnik sodobnega, hitrega načina življenja, in če želimo biti zdravi, je potrebno, da znamo negativne učinke le-tega pravočasno nevtralizirati. Svoj stres lahko zmanjšamo tako, da spremenimo način življenja in se začnemo aktivno ukvarjati z energijskimi vajami.

Obstaja pa še drug način, kateremu pa morda ne posvečamo toliko pozornosti, kot bi lahko. Namreč s pravilno izbiro hrane in z občasno uporabo naravnih prehranskih dodatkov ravno tako lahko ublažimo posledice vsakodnevnega stresa.

S pravilno, zdravo prehrano, ki je brez dodatkov različnih aditivov in ostalih škodljivih snovi, lahko veliko naredimo za svoje zdravje. Zdrava prehrana izjemno pomaga pri preventivi pred boleznimi sodobnega časa, kot so npr. povišan krvni tlak, krvni sladkor, holesterol, hkrati pa nam takšna prehrana tudi zviša nivo energije.

O predavateljici: Talita Taber je svetovalka naravnega prehranjevanja ter samozdravljenja s pomočjo energij.

3. del – ODKRIJMO LASTNE VIRE MOČI IN ENERGIJE (Anita Kejžar Škulj)

V naši notranjosti obstaja jedro neskončne energije, ki nenehno pulzira. Kadar smo sproščeni, srečni ali celo zaljubljeni, smo v neposrednem kontaktu z njim. Bolečina v telesu, nezadovoljstvo v življenju sta simptoma, da je v enem delu tok energije iz jedra omejen. Omejitve nastanejo kot posledica obrambnih mehanizmov, ki smo jih zgradili v otroštvu.

Sedaj imamo novo možnost, da kot odrasli vzamemo moč nazaj v svoje roke in sprostimo preteklost. Spoznali bomo Core energijske vaje, ki so pripomoček, kako na preprost način sprostiti notranje napetosti. Povrnili se bomo k osnovam, kot so dihanje, gibanje, stik s sabo, občutenje in izražanje svojih občutij.

To so dinamične energijske vaje, ki neposredno vplivajo na povečanje živosti, pospešujejo razvoj zavesti, spodbudijo naše notranje zadovoljstvo, v nas povezujejo telo, um, čustva in duha.

O predavateljici: Anita Kejžar Škulj je strokovnjakinja s področja energijskih terapij in osebnostnega razvoja. Njena strast je razkrivati omejitve, ki ležijo v naši notranjosti in nas navidezno ločujejo od tega, po čemer hrepenimo - po notranji moči, zdravju in obilju.

Je uspešna terapevtka in učiteljica, katere znanje temelji na osebni izkušnji in sedemletnem profesionalnem izobraževanju v tujini. Diplomirala je na priznani londonski šoli «The School of Energy Healing« in zaključila trening telesne psihoterapije »Core energetika« .

Prisrčno vabljeni na delavnico, ki vam bo pokazala pot do bolj več energije, zdravja in boljšega počutja.

Če imate še kakšno vprašanje, na katero vam še nismo odgovorili, nam preprosto pišite na: info@osebna-rast.com in z veseljem vam bomo posredovali dodatne informacije.