Delavnica ZDRAVE MISLI, ZDRAVA HRANA - Naravni pristopi za čustveno in telesno razstrupljanje.

KAKO VAM BODO INFORMACIJE, PREDSTAVLJENE NA DELAVNICI, KORISTILE?

Vsi si želimo biti zdravi, vitalni, polni energije – skratka – želimo se dobro počutiti. Pogosto je najlažji način, kako priti do več energije in zdravja ta, da pojemo določeno tabletko, ki nam jo predpiše zdravnik. Ni pa vedno nujno, da je najlažja pot tudi najboljša, saj imajo tablete skorajda vedno kakšne stranske učinke.

V času bolezni, bolečin in nizke ravni energije si želimo čim prej ozdraveti ter spet biti polni radosti, zdravja in vitalnosti. V človekovi naravi je, da je zdrav in poln energije, zdravstveni problemi (na takšnem ali drugačnem področju) pa skorajda vedno nastopijo, ko je pretok le-te v našem telesu moten, ali z drugimi besedami, ko energija v telesu ne teče več gladko.

Skratka, za zdravo in uspešno življenje moramo v vseh pogledih znati uravnotežiti tako materialno kot tudi energijsko raven bivanja. Starodavni zdravilci v Indiji in na Kitajskem že stoletja vedo to, kar sodobna zahodna znanost šele odkriva - da za naše zdravje ni pomembna le naša fizična hrana, temveč tudi umska in duhovna.

Človek je s svojimi mislimi ustvarjalec svoje resničnosti, svojega uspeha in tudi svojega zdravja. Pomembno je, kaj mislimo tako o sebi kot tudi o drugih ljudeh, ravno tako pa je tudi pomembno, kaj vnašamo v svoje telo, kakšne kvalitete je hrana, koliko hranljivih snovi vsebuje, kje in kako je bila pridelana, in ali je morda gensko spremenjena …

Sodoben človek več ali manj sedi in se premalo giba, njegove mišice so vedno bolj nerazvite, nedejavne, pojavijo se problemi s preveliko telesno težo, da ne govorimo še o ostalih »stresnih« učinkih sodobnega načina življenja, ki tudi vplivajo na naše zdravje. Na delavnici vam bomo pokazali nekaj preprostih vaj s pomočjo katerih si boste lahko sami povečali raven svoje energije in z njihovo pomočjo odstranili stres ter notranjo napetost.

Delavnica ZDRAVE MISLI, ZDRAVA HRANA je praktična, kar pomeni, da na delavnici ne boste le sedeli in opazovali, temveč bo vsak udeleženec aktivno sodeloval v procesu različnih vaj (tako umskih, kot tudi telesnih). Na delavnici se bomo držali pristopa, da en gram prakse pomeni več kot tona teorije.

Na delavnici boste dobili odgovore na številna pomembna vprašanja, ki si jih sami postavljate o vašem zdravju, počutju in energiji, seveda pa boste vedno lahko oba predavatelja karkoli vprašali.

Na delavnici boste dobili odgovore na naslednja vprašanja:

Kako naše telo sledi našim mislim (energiji)?

Kako nevtraliziramo močna negativna čustva do sebe in drugih?

Kako naj se sprostimo in zmanjšamo vsakodnevni stres?

Kakšno hrano jesti, da bomo zdravi in polni energije?

Kako lahko ozdravimo številne bolezni, tudi takšne, ki so »neozdravljive«?

Kateri naravni prehranski dodatki nam bodo resnično pomagali?

Kako s pomočjo pravilne prehrane razstrupimo svoje telo?

Kaj je to Gersonova terapija in kako nam lahko pomaga?

Kako vzpostavimo optimalno bazično – kislinsko ravnovesje v telesu?

PROGRAM DELAVNICE

Delavnica traja 4 ure, poteka pa pod vodstvom Roberta Gorete in Alje Dimic.

1. del	ZDRAVE MISLI – Kako se čustveno razstrupimo? (Robert Goreta)
	ODMOR
2. del	ZDRAVA HRANA – Kako se telesno razstrupimo? (Alja Dimic)

1. del - ZDRAVE MISLI – Kako se čustveno razstrupimo? (Robert Goreta)

Že dolgo časa je znano, da je človekovo telo hologram – da se v vsakem delu človekovega telesa skriva celota. Z vplivanjem na majhen del telesa lahko vplivamo na celoto, kar so dokazali že starodavni Kitajci in Indijci s pomočjo akupunkture in akupresure.

Človek ima svoj um, ki je izjemno močan gradnik človekovega zdravja, počutja in vitalnosti. S preprostim preprogramiranjem zavestnih prepričanj in podzavestnih vzorcev, lahko na našem telesu (počutju) dosežemo številne pozitivne učinke. Telo vedno sledi našim mislim oz. energiji, zato je izjemno pomembno, kaj si mislimo o sebi in kako se sprejemamo, skratka - kakšno energijo oddajamo tako do sebe kot tudi v okolico.

Kakor znotraj, tako zunaj je večtisočletna modrost, ki še vedno drži v praksi. Z načrtnim usmerjanjem energije (misli) se tudi naše zdravje in počutje lahko precej izboljšata. Na delavnici bo predavatelj predstavil nekaj preprostih a učinkovitih vaj, ki vam bodo pomagale do več energije in do boljšega duhovnega, umskega in fizičnega zdravja (počutja).

2. del - ZDRAVA HRANA – Kako se telesno razstrupimo? (Alja Dimic)

Razstrupljanje telesa se uporablja že stoletja v številnih kulturah po vsem svetu, saj je to počitek, čiščenje in negovanje telesa od znotraj navzven. Z odstranitvijo in odpravljanjem toksinov ter hranjenjem našega telesa z zdravimi hranili, nam lahko razstrupljanje pomaga pri preprečevanju bolezni in obnovi naših sposobnosti za ohranjanje optimalnega zdravja.

Razstrupljanje telesa pomeni čiščenje krvi. To se počne predvsem z odstranjevanjem nečistoč iz krvi v jetrih, kjer se toksini izločajo iz telesa ter preko ledvic, prebavil, pljuč, limfe in kože.

Jetra čistijo kri, uničujejo toksine, shranjujejo maščobe, proizvajajo presežek beljakovin (rak), urejajo prebavo, uravnavajo nivo holesterola in sladkorja, urejajo hormonsko sorazmerje, skrbijo za imunski sistem, presnavljajo alkohol, shranjujejo minerale in vitamine. Kdar pa so preobremenjena, nam to povzroča številne bolezni in težave.

Današnje moderno, hitro, nemirno in stresno življenje, nezdrava prehrana, onesnaženost okolja, preveč hrane, preveč alkohola, preveč hrane polne sladkorjev, maščob in živalskih beljakovin, premalo encimsko, vitaminsko in mineralno bogate hrane, premalo spanja in telesne aktivnosti na prostem izjemno povečujejo zakisanost telesa. Zakisanost telesa je znak porušenega kislinsko bazičnega ravnovesja in je eden glavnih vzrokov številnih zelo hudih obolenj.

Zakisanost oslabi delovanje telesa, poveča potrebo po mineralih, vitaminih in encimih. Pomanjkanje le teh vodi v številne bolezni in povzroči nepravilno delovanje jeter, kar kmalu opazimo kot pomanjkanje energije, prebavne težave, bolečine po telesu, napihnjenost, odvečne kilograme, težave s pritiskom, težave s holesterolom, težave s hormoni, artritis, alergije ...

Če si želimo povrniti svoje optimalno počutje in zdravje oz. če se želimo preventivno izogniti boleznim in slabemu počutju, lahko zase poskrbimo z razstrupljanjem telesa. Znanstvene raziskave kažejo, da je razstrupljanje zelo koristno in priporočljivo za zdravje. Razstrupljanje telesa se priporoča za številne simptome:

nepojasnjena utrujenost

neurejena prebava

razdražena koža

alergije

vrečke pod očmi, zastajanje vode

napihnjenost

PMS, depresija

hormonske težave

povišan sladkor in holesterol

debelost

kronične bolezni

V zakisanem telesu prav nič ne deluje tako, kot bi moralo. Toksini se nalagajo povsod po našem telesu in edina pot k optimalnemu delovanju je razstrupljanje.

O PREDAVATELJIH

Robert Goreta je predavatelj, iskalec duhovnih in življenjskih resnic, pisatelj in avtor knjig Tam, kjer je volja, tam je pot, Življenjski diamant, Več daš, več imaš! in Srčne zgodbe. Vodi različna izobraževanja za osebnostno rast, retoriko, komunikacijo, medosebne odnosein motivacijo. Več o Robertovem delu si lahko preberete na njegovi spletni strani www.osebna-rast.com.

Alja Dimic je certificirana prehranska terapevtka (NTP - Nutritional Therapist Practitioner) in članica največje ameriške dietetične organizacije ADA (American Dietetic Association), ki združuje najboljše strokovnjake za prehrano. Obenem je tudi članica Gersonovega inštituta (v teku pridobitve licence Gersonovega terapevta).

Njeno podjetje Holistic (www.holistic.si) sodeluje z ZRT laboratoriji (bioidentični hormoni), z njihovimi zdravniki in z drugimi zdravstvenimi delavci, z vodilnim angleškim podjetjem Lamberts. Sodeluje tudi s Howardom Straussom, sinom Charlotte Gerson (hčerko dr. Maxa Gersona, začetnika Gersonove terapije), ki je leta 1977 ustanovila Gersonov inštitut v San Diegu in s številnimi drugimi Gersonovimi zdravniki in strokovnjaki.

Če imate še kakšno vprašanje, na katero vam še nismo odgovorili, nam preprosto pišite na e-pošto: info@osebna-rast.com in z veseljem vam bomo posredovali dodatne informacije.