Facebook
Osebna rast

Kako bolj koristno izrabiti čas?

Danes zjutraj sem razmišljal Facebooku in koliko časa nekateri ljudje »zapravijo« na njem z objavami, pregledovanjem le-teh in všečkanjem različnih strani. Vzemimo, da imaš na voljo eno uro prostega časa (60 min). Kako lahko ta čas izkoristiš, namesto da »presediš« pred Facebookom?

  • Se pogovoriš ob čaju ali kavici z dobrim prijateljem / prijateljico.
  • Si prebereš zanimivo knjigo, ki te že lep čas čaka na knjižni polici.
  • Greš za eno uro na tečaj plesa.
  • Se odpraviš na enourni sprehod v naravo.
  • Greš na eno uro telovadbe (pilates, fitness, joga …).
  • Zaigraš na svoj priljubljeni inštrument ali zapoješ najljubše pesmi.
  • Imaš intimno urico s svojim partnerjem.
  • Poslušaš svojega najljubšega pevca ali pevko in zraven poješ.
  • Si privoščiš enourno masažo.
  • Meditiraš in se sproščaš.
  • Izvajaš ustvarjalno vizualizacijo (imaginacijo).
  • Si pripraviš kakšno okusno (presno) sladico.
  • Ne počneš nič in le gledaš v nebo.

Skratka, kot vidiš lahko marsikaj pomenljivega in koristnega zase počneš v tej uri, ki bi jo običajno preživel-a na Facebooku. Kako se boš odločil-a danes? Za Facebook ali za aktivnosti, ki te navdušujejo in razveseljujejo ter ob katerih telesno, čustveno, duhovno in umsko rasteš?

Izbira je kot vedno – tvoja. 🙂

Deli naprej ...

Podobne objave